HYBRID SALON peace by Holistic ＆ Organic
ハイブリッド サロン ピース バイ ホリスティック アンド オーガニック
- 福井県福井市花堂北１-160
- 花堂駅から徒歩５分
ハイブリッド サロン ピース(HYBRID SALON peace by Holistic Organic)のブログ
その他
投稿日：2025-09-30 12:11:00.0
- 季節の変わり目
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【秋のゆらぎ肌にサヨナラ！美肌を育む季節の変わり目ケア】
最近、お肌の調子どう？ 夏の疲れがどっと出てきたり、急にカサカサしたり…。「季節の変わり目」って、お肌が一番敏感になる時なんですよね。私も毎年、この時期は肌荒れに悩まされるんです でも大丈夫！ ちょっとしたケアで、秋の美肌をゲットできるんですよ
【秋のゆらぎ肌、原因はコレ！徹底解剖】
季節の変わり目は、気温や湿度が大きく変動しますよね。これが肌にとっては大敵！ 夏の強い紫外線でダメージを受けたお肌はバリア機能が低下し、乾燥や外部刺激に弱くなっているんです。そこにきて、急激な気温の変化で自律神経も乱れがち…。結果、肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、肌荒れや乾燥を引き起こしてしまうんです。まさに負の連鎖！ でも、原因が分かれば対策もできますよね
【今日からできる！ゆらぎ肌レスキュー大作戦】
まず、見直したいのがスキンケア！ 夏に使っていたさっぱり系のアイテムから、保湿力の高いものにチェンジしましょう。特に、セラミドやヒアルロン酸など、保湿成分がたっぷり配合されたものがオススメ。洗顔も、ゴシゴシ洗いはNG！ 泡で優しく包み込むように洗い、ぬるま湯で丁寧にすすいでくださいね。そして、内側からのケアも忘れずに！ ビタミンやミネラルをバランス良く摂取し、十分な睡眠をとるように心がけましょう。温かい飲み物で体を温めるのも効果的です。 私は最近、ルイボスティーにハマってます
【まとめ：秋こそ美肌のチャンス！】
季節の変わり目は、お肌にとって試練の時。でも、丁寧なケアをすれば、見違えるような美肌を手に入れるチャンスでもあるんです！ スキンケアの見直し、生活習慣の改善、そして何より自分自身を労わる気持ちを大切にしてくださいね。今日からできることから始めて、秋のゆらぎ肌にサヨナラしましょう！ 一緒に美肌を目指しましょ！
#秋のスキンケア #ゆらぎ肌 #季節の変わり目 #乾燥対策 #美肌ケア
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