そのサプリって効果ありますか？：2018年1月17日｜カスタネットのブログ

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投稿日：2018-01-17 10:45:33.0

そのサプリって効果ありますか？: こんにちは！　三井です。

本日の空模様は曇天です。　なんとも寒々しいカンジがしますね～。

そういえば、自宅の近くに「プロレス道場」ができてましたｗ　生徒さんも募集中みたいなのですが、うちの息子が通いたいって言い始めてしまったので、なんとも思案中であります・・・。

最近の「サプリメント」の国内市場はなんと、約1兆5600億円！　で、今後は更に拡大していくみたいです。

で、そのサプリなんですが、売り上げ第1位はサントリーの「セサミン」だそうです。やはり、大手。　強いですね～。　広告にかけるお金が他のメーカーよりも段違いですもんね。

・・・ハイ。　サプリメントや健康食品、根拠があやふやなものが氾濫しているって知ってましたか？　そう、言い換えると効果を誇張した宣伝がこの世の中に溢れてしまっているのです。

実際にアマゾンとかでサプリや健康食品のレビューをみると「私には効果がありませんでした」って書かれてるものが結構ありますｗ

実はサプリや健康食品のラベルに書かれているほとんどの成分が「データ不十分」なのです。　なので、根拠自体があてにならないため、摂取し続けても体には関係なかったり、更には健康被害にもなりえます。

例えば、ビタミンＡ。　摂りすぎると急性の腹痛や嘔吐、慢性の頭痛や骨粗鬆症などのリスクがあります。　こりゃ～、こわいですね。

ここから、謳っている効能が「データ不十分」により、ホントに効き目があるの～？ってやつを何点かあげていきます。　結構、有名な成分もありますよｗ

●　青汁
●　酵素
●　水素水
●　グルコサミン塩酸塩
●　黒酢
●　コエンザイムＱ１０
●　アマニ油
●　マヌカハニー
●　ウコン
●　シジミ

・・・・・などなど。　じつはまだまだあります。　実際、効果があいまいなのに普通に「効き目バツグン！」みたいなカンジで売られているのって、ヤバいを通り越して、もはやスゴイと思いますｗ

・・・というわけで、もし購入を考えている方は、よく調べたほうがいいと思いますよ(^^)/

けど、ちなみにＤＨＡの「中性脂肪を減らす」効果なんかはトクホの審査で認められています。　ちゃんと身体に効き目があるものもありますよ(^O^)／

ではでは<m(__)m>