カミシツカイゼンセンモンサロンエミュスト
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エミュスト(Emuest)のブログ
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投稿日：2025-11-09 23:23:11.0
- 美髪の維持方法は？
-
こんにちは！
スタイリストの松葉です！
髪質改善後に綺麗になった髪の毛を維持する方法をお伝えさせて頂きます！
1. 適切なシャンプーとトリートメント
- 自分の髪質に合ったシャンプーとトリートメントを選びましょう。乾燥が気になるなら保湿効果のあるもの、髪の毛への施術履歴に応じて合うものがオススメです。
2.ぬるま湯での洗髪
- シャンプーやトリートメントをする際は、熱すぎるお湯ではなくぬるま湯を使うことで、髪の乾燥を防ぎます。
3.トリートメントやヘアマスク
- 定期的にトリートメントやヘアマスクを使用し、髪の栄養補給と保湿を行いましょう。
4.ブラッシング
- 適切なブラシを使用して、優しくブラッシングします。濡れた髪は特に傷みやすいため、慎重に扱います。
5.熱からの保護
- ヘアアイロンやドライヤーなどの熱を使う際は、熱から髪を守るためにアイロンの温度を140度以下に設定し、ドライヤーは冷風と温風を使いながら乾かしましょう。
6.食生活の改善
- 髪に良い栄養素（ビタミンB群、ビタミンE、亜鉛、オメガ3脂肪酸など）を含む食材を積極的に摂取しましょう。
7.水分補給
- 十分な水分を摂取し、体内からの保湿を意識します。
8.ストレス管理
- ストレスは髪に悪影響を与えることがありますので、リラクゼーションや趣味の時間を持つことも大切です。
9.定期的なカット
- 髪の傷みを防ぐために、定期的に髪の毛先をカットして整えましょう。トリートメントのみのケアでは1度ダメージした部分を蘇らせるのは困難です。これらのポイントを実践することで、美髪を維持することができるできます！
是非行なってみて下さい^_^
Instagram→→ms___hair
髪質改善 #髪質改善トリートメント #髪質改善心斎橋 #髪質改善難波 #酸熱トリートメント
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