リエル(Liere)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 21:49:46.0
- 髪の乾燥対策
-
こんにちは！Yumaです！
今回は髪の乾燥対策についてご紹介していきます！
髪の乾燥は、パサつきや切れ毛の原因になります！
ここでは、誰でも簡単にできる乾燥対策を5つ紹介します！
1. 保湿効果の高いシャンプーとトリートメントを使う
乾燥が気になるなら、保湿成分が豊富なシャンプーとトリートメントを選びましょう！
髪を洗う時は、頭皮を優しく洗い、毛先にはトリートメントをしっかりつけて栄養を補給します！
2. ドライヤーは低温で使用する
高温で乾かすと髪がさらに乾燥します！
ドライヤーは低温設定にし、髪から少し離して使いましょう！
冷風で仕上げるとツヤもアップします！
3. ヘアオイル・ミルクで保湿をプラス
髪がまだ湿っている状態でヘアミルクを使うと、水分が逃げるのを防げます！
毛先を中心にミルクを塗り、指でなじませてツヤと潤いをキープしましょう！
仕上げに乾かし終わってからオイルをつけます！
4. 週に1回は集中ケア
乾燥がひどいときは、週に1回のヘアマスクや集中トリートメントがおすすめです！
髪に栄養を与え、深い潤いを補充します！
5. UVケアも忘れずに
紫外線も髪の乾燥を悪化させます！
外出時は、UVカット効果のあるヘアスプレーや帽子で髪を守りましょう！
これらのシンプルなケアを日常に取り入れるだけで、髪の乾燥を効果的に防ぐことができます！
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