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Coach Hair Studio 上石神井店

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コーチ ヘア スタジオ(Coach Hair Studio)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-12-28 14:58:01.0
黒ごまは髪の毛にも!?


美容にも健康にもオススメ!!【黒ごま】!!

・老化防止や生活習慣病の予防に効果的
・心臓病リスクの減少に役立つ
・白髪や薄毛の予防に効果的
・ダイエットにも効果がある
・腸の粘膜を潤して便通を促す
・肌や髪を潤す

等様々な効果が期待できます!!

特に黒ごまに含まれるセサミンは抗酸化作用が強く、血行を促進し、頭皮の健康を改善する効果があります !髪の生成にも効果が期待できる栄養です!!

また、カルシウムや銅も多く含まれています!メラニン色素分泌を促す栄養素なので白髪の生成を抑える効果がきたいできるとも言われています!

毎日の健康習慣にぜひ黒ごまを食べてみてください\(^o^)/
黒ごまは髪の毛にも!?_20241228_1

千葉のおすすめはごま豆乳です!!!!
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投稿者

千葉 秋穂

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