ヘアーアンドスパ コーラルルーム(Hair&spa CORAL room)のブログ
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投稿日:2020-04-17 19:43:47.0
- 久しぶりの懐かしいモノ!
-
誰もが子供の頃に使って遊んだことのあるだろう
こちら↓
『縄跳び』です!
私も久しぶりに手に取りました。
あまりにも運動不足で
食べてゴロゴロ食べてゴロゴロしてては
私の身体も
緊急事態宣言!!です。ブーブーです。
こりゃ大変なことになる!
ということで
効率よく運動できる
縄跳びをGETしてきました(^^)
しかし驚いたことに
今、縄跳びが大人気らしく
なかなか売ってなく
探す、探す、、
何軒も巡ってやっと発見しました。
みんな考えてることは同じなんですね!!
手始めに100回うん、余裕!
次に200回!!
いい感じ。
この200回×数セットを
旦那と交互に。
たった数十分なのに
ヘトヘトです。
旦那は、150回でヒザがぁ~、、、と珍しく弱音をはいてました。
体力と筋力に自身があったようで
体力の衰えににショックを感じてました。
縄跳びだけは勝てるかも(ニヤリ)
と心の中でガッツポーズです。
最近、毎日旦那もお休みで家にいて
2人でストレスたまってたので
スッキリして
元気になりました!
少しは痩せるかしら!?と2人でルンルン気分のまま
お昼はガッツリラーメンと餃子。
あぁ炭水化物が憎い。。
でも
縄跳びオススメですヨ☆
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