髪や頭皮を守る紫外線対策！！：2023年4月7日｜ツキミウエルネス(TSUKIMI wellness)のブログ

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投稿日：2023-04-07 12:47:30.0

髪や頭皮を守る紫外線対策！！: こんにちは！ツキミウェルネスです。いつもご愛顧頂きありがとうございます。

紫外線による髪や頭皮のダメージがどの程度かご存知でしょうか？

日傘や帽子などで紫外線対策をされている方も多いのではないでしょうか。

日差しに含まれる紫外線が、人間の身体に悪影響を与えることは、ご存知の方も多いですよね。

しかし実は、その有害な紫外線を最も浴びてしまう場所が、太陽に近い髪なのです。

突然ですが、光老化という言葉ご存知ですか？

簡単に言うと紫外線を浴びることで老化が進む現象のこと。お肌と同様に頭皮&髪の毛にも同じことが起こっているのです。

・髪の変色
紫外線には、髪の内部に存在するメラニンを分解する働きがあります。

メラニンは分解されると髪本来の色を失い、髪の色を変色させてしまうのです。

・キューティクルの破壊
紫外線を浴び続けることで、髪の成分であるシスティンを傷めることになります。

システィンへの刺激は、髪の表面を覆うキューティクルをはがれやすくする作用があるのです。

・切れ毛や枝毛の増加
紫外線がキューティクルにダメージを与えることで、髪が外部から受ける刺激に対して弱くなってしまいます。

その影響が、切れ毛や枝毛となって現れてくるのです。

紫外線を浴びることは、髪にとってダメージを与える原因となります。

日差しは出来るだけ受けないようにすることが、髪の健康にとってプラスになりますよ。

・頭皮への紫外線の影響

頭皮には、毛母細胞（髪の毛を作る場所）に影響が出てしまい、抜け毛の原因や髪の毛を作りにくくなったりします。
白髪の原因にも。

頭皮は髪の毛が作られる土壌なので、そこがダメージを受けると髪の毛にダイレクトに景況が出てしまいます。

無防備な頭皮はどの部分より高い位置にあり、紫外線量は顔の３倍と言われています。

お肌の老化を隠すファンデーションと一緒で髪の老化やダメージを隠すのではなくて（シャンプーやらトリートメントも大事ですが）、元から（頭皮）ケアすることってとっても大事です。

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これらの結果から紫外線対策を徹底して行うためにUVスプレーや
髪を保護するケアが大事です＾＾

紫外線がより強い時期には髪のケアを心がけましょう！