ブカブク
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ブカブク(BUKA BUKU)のブログ
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投稿日：2020/11/5
- 自分を知る
- 皆さま、こんにちは！
めっきり気圧に弱い大村です！
最近気圧が低いと調子が出ないんですよね。
けっこう自分も！！って人多いんではないでしょうか？？
なかなか運動も習慣としてやらないし、
インドアなのでたくさん歩いたりもしないし、
スマホで計った歩数も１日２０００歩くらいだし…
私って不健康だわ！！３０歳もすぎたしちょっと健康にならなきゃ！！！
って、思ったんですよね。
人生で初めて(笑)そう、Apple watchを買いました！
心拍とか呼吸も計測できるやつ。
仕事中もつけているんですが、
驚きの事実がわかりました。
１日１万２千歩くらい歩いてる…Σ(◎Д◎；
アクティビティめっちゃ達成してました…
え？？なんで痩せないの？？
ご飯が美味しいから？
というきもちでいっぱいですが、
とりあえず、続けて計測してみます(笑)
応援してくださいね！！
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