0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >  
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >  
  3. 関東トップ  >  
  4. 両国・錦糸町・小岩・森下・瑞江トップ  >  
  5. ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)  >  
  6. ブログ  >  
  7. ブログ詳細

HAIR ATELIER no,6

ヘアアトリエナンバーシックス

  • 東京都江戸川区南篠崎町4-10-10 クレンミル107
  • 瑞江駅,篠崎駅より徒歩10分 柴又街道沿い

ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-04-26 07:55:02.0
体型を維持するための簡単な方法☆その4☆
おはようございます!
上村さきです。

前回から体型維持のためにおススメなことを
お伝えしています(・∀・)

第4回目のオススメはこちら↓
『睡眠時間の確保』

はい、
これが体型維持が出来るかどうかの全てといってもいいくらいです(・∀・)

睡眠時間の確保がなかなか出来ないという人もいますが

眠る前のスマホ時間を30分減らしてみたり
眠る前の飲食を控えたり
ベッドの上や布団の中で少しストレッチしてみたり

こんな感じで

頭と体をリラックス状態にしてあげるだけで
睡眠の質や睡眠時間がかなり変化していきます
(^-^)/

体型を維持するための簡単な方法☆その4☆_20210426_1
睡眠が整うだけで
痩せたりpmsが軽くなる人も沢山います☆

睡眠前のリラックス状態出来るように
自分なりのリラックス方法を沢山見つけてみてくださいね☆

ではでは☆



#瑞江 #江戸川区 #篠崎
#美容室 #ヘアサロン #カット
#カラー #パーマ #矯正縮毛
#ヘアセット #お子様同伴OK
#オープン2周年
#心地よいサロン
#癒しの空間
#リラックスできる美容室
#ダイエットアドバイザー
#女性ホルモンケアアドバイザー
#本格ハーブティーが飲める美容室
#ハーブティー販売中
#簡単に出来るダイエット
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6) 上村 さき
ご来店お待ちしております
ウーマンバランス主宰
上村 さきウエムラ サキ
投稿者
ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6) 上村 さき

ウーマンバランス主宰

上村 さき

ウエムラ サキ

ウーマンバランス主宰

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • カット
  • ヘッドスパ

¥4,730

  • 期間限定
  • 9/1(日)~10/31(木)

【Autumnキャンペーン】カット+スパ

来店日条件:
2024年09月01日(日)~2024年10月31日(木)
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
Jr.カット非対応

  • カット

¥2,200

子供カット

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員

  • カット
  • カラー

¥8,800

  • 期間限定
  • 9/1(日)~10/31(木)

【Autumnキャンペーン】カット&カラーに+トリートメントスパ ☆

来店日条件:
2024年09月01日(日)~2024年10月31日(木)
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
なし

  • カット
  • カラー

¥22,000

  • 期間限定
  • 9/1(日)~10/31(木)

【Autumnキャンペーン】ハイトーンカラー+カット+トリートメントスパ

来店日条件:
2024年09月01日(日)~2024年10月31日(木)
対象スタイリスト:
全員

  • カット
  • パーマ

¥8,800

  • 期間限定
  • 9/1(日)~10/31(木)

【Autumnキャンペーン】カット&パーマにアロマトリートメントスパをプラス☆

来店日条件:
2024年09月01日(日)~2024年10月31日(木)
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
なし

  • トリートメント
  • ヘッドスパ

¥4,400

  • 期間限定
  • 9/1(日)~10/31(木)

【Autumnキャンペーン】☆☆高保湿トリートメント☆☆

来店日条件:
2024年09月01日(日)~2024年10月31日(木)
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
なし

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ヘアアトリエ ナンバーシックス(HAIR ATELIER no,6)のブログ(体型を維持するための簡単な方法☆その4☆)/ホットペッパービューティー

01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/