タヤ 府中店(TAYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-27 20:47:46.0
- 美容と健康の結びつき 9
-
これまでの認識的評価によって乗り越えられないものでも
周囲からの助力 ソーシャルサポート があればストレス反応も軽減されるのです。
個人を取り巻く人間関係から得られる、有形・無形の支援の一例として
家族や友人、職場の同僚などからの共感、安心、愛着、尊敬の提供といった 情緒的サポート 、
サービスの提供や仕事の援助といった 道具的サポート 、
問題解決の手助けや情報の提供といった 情報的サポート 、
肯定的な評価の提供といった 評価的サポート などがあげられます。
孤立を避けることはとても重要なことで、
実際に友人と遊びに行けなくても、SNSやオンラインでつながることで
ソーシャルサポートを得ることができるのです。
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