ティダ(tida)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 15:57:25.0
- 夏の悩み解消！さよなら、頭皮のニオイ！
-
楽しい夏がやってきた！でも待って、頭皮のニオイもやってきた？
汗と皮脂が合わさると、うーんと気になるあの臭いが...。
でも大丈夫、ちょっとした工夫でクリアな頭皮をキープできるんです！
頭皮の臭いの大元は、汗や皮脂が細菌のエサになっているから。
特に湿気たっぷりの夏は、細菌パラダイス。
でも心配無用！このニオイ、正しいケアでぐんと減らせます。
まずはシャンプーから見直してみましょう。
頭皮専用のクレンジングシャンプーがオススメ。
優しくマッサージしながら洗うことで、余分な皮脂や汗をスッキリ落とせます。
食事では、ビタミンB群や亜鉛が豊富な食べ物を意識的に摂ることも大切。
これで内側からも頭皮ケア。
運動を習慣にすると血行が良くなり、健康な頭皮につながるんですよ。
運動後は、さっぱりとしたシャンプーでリフレッシュを。
さあ、この夏は「頭皮のニオイ」を卒業しましょう！
毎日のケアで清潔感アップ、夏のお出かけももっと楽しくなるはず。
ニオイ知らずの爽やかな頭皮で、自信を持って夏を満喫しましょう！
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