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投稿日:2021-03-24 17:33:19.0
- こだわりのヘッドスパ~マッサージ編~
-
スタイリストの大墨です!
今回は、引き続きヘッドスパのご紹介ということで、
マッサージについて掘り下げていきます!
ピトレティカのヘッドスパは、「頭皮の整体」とも言われており、
頭皮から身体を整えるという発想で、
頭部の骨や筋肉まで考え抜かれたテクニックでほぐしながら、
ストレス緩和へとアプローチしていきます。
ピトレティカのヘッドスパテクニックとは?
↓
段階的に変化するマッサージ「アクティブ(活性化)」と「リラックス(沈静化)」によって、
リンパを流し自律神経のリズムを整え、
すっきり感や、目の冴え、疲労感の軽減などに効果がのぞめます。
頭には、全身に繋がるツボが多く存在しているため、身体の疲労には頭のマッサージが
効果的で、逆にいえば、頭皮のこりは全身が疲れているサインになるとも言えます。
1いつも同じ向きで寝る
2いつも同じ側で鞄を持つ
3立っているとき、体重をどちらか一方にかけている
4足を組むことが多い
5お風呂につからない
6睡眠時間が短い
こういったクセがある方は、毎日の習慣のなかで身体の傾きや、疲労が
蓄積されている可能性が高いです。
日頃から自身でマッサージやストレッチをするのも効果的ですが、
頭皮ケアは中々自身で行うには難しい部分もあると思います。
少しでも辛いなーと感じている方は特に、
一度体感しにいらして下さい!^^
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