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shile【シャイル】

シャイル

  • 広島県広島市安佐北区可部５‐13-7　タマダビル1F
  • ＪＲ可部駅から徒歩10分/可部上市バス停徒歩１分

シャイル(shile)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 食物繊維！！！！
    ビューティー
    投稿日：
    2020-11-24 09:14:43.0
    投稿者：
    松永 崚
    食物繊維！！！！
    食物繊維と言えば、キャベツ！って言う人多いんではないでしょうか？？もちろんキャベツも大事です！１日に必要な食物繊維の量の理想は30～40g。しかし平均摂取量は14g程。そして食物…続きを見る
  • 太りたくない方へ！
    ビューティー
    投稿日：
    2020-11-17 14:24:54.0
    投稿者：
    松永 崚
    太りたくない方へ！
    突然ですがラーメンとチャーハン美味しいですよね！しかーし、実はその組合せ血糖値上がりやすいかも？？高GIの食品を摂りすぎると血糖値が上がりやすいんです(..)GIは炭水化物の吸収…続きを見る
  • 疲れやすい方！疲れがとれにくい方！
    ビューティー
    投稿日：
    2020-11-10 21:15:10.0
    投稿者：
    松永 崚
    疲れやすい方！疲れがとれにくい方！
    こんにちは！shileです！最近疲れやすい方。疲れがとれにくい方。もしかすると副腎が疲れているのかも？？副腎はあらゆるストレスと戦っています。(精神的、環境的、肉体的、化学的ス…続きを見る
  • 寒い時こそスッキリショート♪
    おすすめスタイル
    投稿日：
    2020-11-03 19:03:30.0
    投稿者：
    松永 崚
    寒い時こそスッキリショート♪
    shileです！だいぶ寒くなってきましたね！伸ばしていくではなくあえて、スッキリしてみてはどうでしょうか？？ショートはいつでも大人気♪ご予約おまちしております★
  • 爽やかショート
    おすすめスタイル
    投稿日：
    2020-08-18 18:56:46.0
    投稿者：
    松永 崚
    爽やかショート
    こんにちは。shileの松永です！暑い日が続きますね。スッキリショートにしませんか？？ご予約お待ちしております♪
  • バーバースタイル
    おすすめスタイル
    投稿日：
    2020-08-07 00:37:24.0
    投稿者：
    松永 崚
    バーバースタイル
    shileの松永です！バチッとスッキリスーツにもあうように、最近人気スタイルです♪色気漂うものを出しましょう(^-^)/ご予約お待ちしております！
  • CM撮影♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-08-04 14:44:59.0
    投稿者：
    松永 崚
    CM撮影♪
    こんにちはshileの松永です。休日に友人が新たな取り組みで【ウチトレ】と言うオンラインで出来る、フィットネスのCM撮影にヘアメイクといった形で参加してきました！人生初の撮影と…続きを見る
  • ジメジメに負けるな！
    おすすめスタイル
    投稿日：
    2020-07-13 19:02:07.0
    投稿者：
    松永 崚
    ジメジメに負けるな！
    こんにちは！shileの松永です(^.^)雨が続きますが、スッキリしてじめじめを飛ばしましょう(^_^)v分けて後ろに流してもよし！前に流してよし！どちらもいけます(⌒‐⌒)さっぱりしませ…続きを見る
  • ７・８月限定クールシャンプー
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2020-07-01 20:11:05.0
    投稿者：
    松永 崚
    ７・８月限定クールシャンプー
    こんにちは、shileの松永です♪夏限定のクールシャンプーがスタートです！クール感を３段階から選べ蒸し暑い夏を乗り切りましょう★クールシャンプーと氷点下炭酸シャンプーもついた…続きを見る
  • 髪も断捨離！！
    おすすめスタイル
    投稿日：
    2020-05-06 18:59:34.0
    投稿者：
    松永 崚
    髪も断捨離！！
    こんにちは！shileの松永です！GWはお家で過ごす事が多く、普段とは違うストレスがかかる人が沢山います。衛生消毒が行われている当店で、スッキリサッパリしませんか??必要な毛を残…続きを見る
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