カミシツカイゼントヘッドスパ フィーカ
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フィーカ(FiiKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-17 09:38:23.0
- 朝の寝癖を減らす方法
-
朝起きたら髪がハネたりうねったり…そんな寝癖、できれば防ぎたいですよね。実は、ちょっとした工夫で寝癖を予防できるんです！
1.髪をしっかり乾かしてから寝る
濡れたまま寝ると、枕との摩擦で変な形がつきやすくなります。ドライヤーで根元からしっかり乾かし、最後に冷風を当てると形がキープしやすくなりますよ。
2.ナイトキャップやシルクの枕カバーを使う
コットンの枕カバーは摩擦が多く、髪がこすれて寝癖の原因に。シルクのカバーなら摩擦が少なく、髪がまとまりやすくなります。ナイトキャップもおすすめ！
3.寝る前にオイルやミルクで保湿
乾燥した髪は広がりやすく、寝癖がつきやすくなります。軽めのオイルやミルクを毛先につけると、しっとりまとまって翌朝のセットが楽になります。寝る前のひと工夫で、朝の寝癖がグッと減ります。しっかり乾かして、枕やヘアケアを見直してみてくださいね！
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