秋のケアについて：2022年8月25日｜ソーメル(so-mell)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-08-25 09:41:43.0

秋のケアについて: 8月もそろそろ終わりを迎え9月になり少しずつ涼しい日が続く秋が近づいています！
夏の間に浴びてしまった紫外線なとの影響でトラブルが多くなります。
今日はその原因と秋のヘアケアについてまとめていきます。

夏の紫外線は髪にもダメージを与えていてます。
その大きな原因は夏の間に蓄積したダメージです。
髪は体の中でもっとも太陽に近く日焼け止めをつけにくいので紫外線の影響を受けやすいです。
髪の表面を覆っているキューティクルは紫外線を浴びるとダメージを受けツヤが失われます。

紫外線以外にも湿度が低下してパサつきやすくなります。
夏が過ぎると冬に向けてどんどん空気が乾燥していきます。
夏の紫外線によってダメージを負った髪の毛は保湿力が弱まっているので
乾燥した空気がさらに髪の毛の水分を蒸発させてしまいます。
そのため髪の毛の悩みにパサつきを感じるようになるのです。

他にも自律神経の乱れによる抜け毛が多くなります。
日中は熱く日が暮れてからは冷えだす秋は寒暖差により自律神経が乱れやすくなります。
そうすると血流の乱れが悪くなり頭皮や髪に栄養がいきわたりにくく髪の毛が
抜けやすくなったり細くなってしまったりすることがあります。

このようなことが原因で夏の影響が秋に現れてくるのです。
乾燥をケアするためにはいつもより保湿力の高いシャンプー、トリートメントを使いましょう。

そして乾かすときには根元から最初に乾かし中間部分、毛先へしっかり乾かしていきましょう。
根元が半乾きのままだと頭皮がムレてしまいトラブルにつながるということもあります。

頭皮ケアには保湿とマッサージをしてケアしましょう。
肌のケアで化粧水などを使うように頭皮も保水や保湿、栄養補給などのケアが必要です。
ドライヤーの熱風で頭皮や髪を過度に乾燥させないように
頭皮専用の化粧水を使って頭皮の保湿も忘れずに行いましょう。

また頭皮の血流改善のためにヘッドスパをするのもおススメです。
頭皮を優しくマッサージすることで血流が良くなり
髪にも栄養がいきわたりやすくなります。
毎日10秒だけでいいので指の腹で頭皮全体を優しくマッサージしてみてください。

夏で受けたダメージや紫外線が思っている以上に秋になって影響されてくるので
冬になり乾燥がさらに酷くなる前にケアをしていきましょう！！