髪質改善サロン ERA.hair&spa桑名店 髪質改善/白髪ぼかし/縮毛矯正
エラ
- 三重県桑名市大仲新田439-15 CASA90 1階
- 大仲新田/近鉄桑名駅から車で15分◆髪質改善/白髪染め/白髪ぼかしハイライト/縮毛矯正
エラ(ERA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-08 20:25:21.0
- 『温活』と『むくみ・冷え』？のお話★
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・温活とは？
体を温めて基礎体温を上げ体調不良をなどを改善すること。免疫力アップや、冷え予防にもなり【美肌】効果もあります。
サウナや、岩盤浴も同じ事がいえます◎
・冷え・むくみの原因...
水分をため込んだり、血流が悪くなる事でカラダが冷え、さらに水分代謝が低下してむくみが発生します。 むくみによる余分な水分が、血管やリンパ管を圧迫し、血行を悪化させてめぐりが悪くなると言われています。
・さらに、だるさや疲れ...
冬場は特に血流も悪くなり、冷えやむくみやすくなります。忘年会などアルコールの摂取や塩分過多で、内臓が疲れさらにむくみやすく睡眠不足や体調を崩しやすくなってしまいます。
・水分は控えないよう！
むくみや、冷えを気にして水分を少なくするとかえってむくみやすくなります。排泄器官が機能しにくくなで老廃物の除去【デトックス】の効果がしにくくなります。冷たいお水ではなく常温でこまめにとる事で発汗や利尿作用を即すことができます。
・温活とツボの関係？
ヘッドスパは頭皮のツボや筋肉を刺激することで、体内の温度を上げる効果【温活】にも適しております。ツボを刺激する事で血流もよくなり全身に血流が流れ冷えや、むくみの改善につながります。
・ヘッドスパで『温活』
ヘッドスパできる温活は身近で叶えられます。
頭皮の調子も整えられ、『美髪効果、美肌効果』も得られて免疫力アップにもつながる。
美容室では必ずシャンプーを致しますので、
その時に頭皮マッサージを追加して、リラックスされるのも良いかと思います。
ヘッドスパでヘアケアとスキンケア、スキャルプケアもできる幸せを堪能してください。
予防と対策とケアで美しい髪×美しいデザインを楽しんで頂けたらと私達は思っております！
『必要な時に必要なだけ、必要な量を』
・『ゼロダメージ』で『美しく髪をかえる』
・ここに繋がっていくと思っています
・ERA.は5年先を考えて取り組んでいます
・ぜひ訪れてください、未来に繋がるサロンに
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