ロマリア 青山 南青山(Lomalia)のブログ
- この時期、気になる頭皮の臭い
- ジメジメしたこの時期、気になる頭皮の臭い。。。臭いの原因にはいくつかの原因があります。

頭皮には常在菌が存在しており、皮脂分解や酸化により臭いの素になったりします。毛が生えてる毛根には皮脂腺もあるので頭皮はそもそも臭いがこもりやすいのです。
また、女性は歳を重ねるにつれ皮脂や発汗を抑制してくれていた女性ホルモンの働きが弱くなってくるため、臭いが気になり始めたりします。そういった場合は女性ホルモンを補ってくれる大豆製品の摂取がオススメです。脂質や甘味料を多く含む食べ物も臭いの素になります。
一方、臭いを抑制してくれる食べ物もあります。アルカリ性の食品です。
海藻類、特にめかぶなど。梅干しも効果的です!
その他、抗酸化食品、緑黄色野菜、ポリフェノール、発酵食品もオススメです。
そして寝ている間にホコリや皮脂が混じりあって酸化しないように、なるべく夜にシャンプーしてください!濡れたままの状態や生乾きの状態も菌の増殖になりますのでなるべく早くドライヤーで乾かしてください!そしてなるべく、6~7時間は質の良い睡眠を心がけてみてください!
サロンやお家でのヘッドスパや炭酸シャンプーを週1~2回使うのもオススメです!どうぞ健やかな頭皮を保ってください!美髪には健やかな頭皮は欠かせません!
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Lomalia AOYAMA/青山/南青山 【ロマリア青山】【ロマリア】
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東京都港区南青山3-14-28
《アクセス》 表参道駅A4徒歩3分/外苑前駅1a徒歩6分
《定休日》月曜日(祝日の場合は翌日)
《営業時間》
【平日】11:00~20:00
【土日祝】 10:00~19:00
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●2025/11/25
投稿者: Lomalia AOYAMA
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