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投稿日:2022-09-02 12:18:30.0
- 自律神経を整えて秋バテ対策!!
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9月になりましたね~!
まだまだ暑さは続きそうですが、7~8月は楽しく過ごせましたか?自分も娘をプールに連れて少しばかり夏っぽく過ごせましたが、やっぱり陽射しが強かったですね~(-_-;)
楽しい夏の時季を満喫した方も、そうでない方も、これからの秋に向けての頭皮と髪のケアに関わる自律神経の乱れが起こりやすくなっているので、注意が必要です!!
これからの時期は昼と夜の寒暖差で自律神経が乱れやすくなります!乱れた自律神経が起こす影響は、眠りが浅い、夜に目覚めやすいなどの睡眠の質の低下、それによって倦怠感や体調不良から偏食や運動不足になりやすく、血流が低下し、自律神経が乱れるといった負のスパイラルに陥りやすくなります!
そこから頭皮や髪の乾燥、抜け毛といったトラブルに繋がっていきます!
秋から冬にかけての頭皮や髪のトラブルや、体の不調には血流量を増やす事が大事になります!
そこで!!
ヘッドスパが血流アップに大いに役立ってくれます!
頭に多く存在するツボを刺激するヘッドスパをやる事で、全身の血流量を上げてくれる効果があります!
血流が良くなると、代謝や免疫力もアップ、お肌も透明感が出やすく、健康な髪が生まれてきやすくなる土台が整えられる様になります!
Re:EAの季節ケアのヘッドスパで、普段のお悩みと合わせて季節に沿ったケアも実践してみてください!
~川畑~
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