Barber House Lavie 高田馬場店【理容室│メンズサロン│眉毛サロン】
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投稿日：2025/11/22
- 乾燥の季節、冬。肌ケアでやるべきこと3選
こんにちは！
Barber House LavieのMakoです。
本日は、乾燥し始めるこの時期に知っておきたい「お肌のケア(保湿方法)」についてお話していきます。
気付けば11月も後半になり、あっという間に寒くなりましたね。
冬は気温と湿度が下がり、肌のバリア機能が弱まりやすいため、乾燥を強く感じる季節です。
ここでは、乾燥肌対策として日常に取り入れやすい保湿方法をまとめていきます。
〇お肌を保湿するためにできること
1. 洗いすぎない
熱いお湯や強い洗浄力のクレンジングは、必要な皮脂まで奪い乾燥を招きます。
ぬるま湯で、必要最低限の洗浄にとどめましょう。
洗顔後はできるだけ早く保湿をすると◎
化粧水で水分を補い、美容液や乳液,クリームで油分を重ねて“ふた”をすることで、うるおいが逃げにくくなります。
2. 保湿剤選び
「セラミド」や「ヒアルロン酸」、「グリセリン」などが配合されたものがおすすめです。
特にセラミドは肌のバリア機能を支える成分で、乾燥が気になる季節には心強い味方になります。
3. 室内環境の調整
暖房は空気を乾燥させるため、加湿器を活用したり、濡れタオルを干すなどして湿度を保ちましょう。
風邪対策としても有効ですね。
上記3点を意識するだけでも、お肌は変わります。
冬の乾燥肌対策は、外側からの保湿と内側からのケアを組み合わせることが大切です。
小さな習慣を積み重ねて、うるおいある肌を守りましょう！
年末も近付いてきて予約もたくさんいただくようになっております。
切り損ねのないように早めのご予約をお待ちしております！
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