ピズムハク
- 東京都中央区日本橋堀留町２－１－１０
- 人形町駅徒歩1分/水天宮前駅徒歩5分/三越前駅徒歩7分/JR馬喰町駅徒歩9分 [髪質改善]
ピズムハク(PISM hak)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/26
- 頭皮を乾燥から守るには/日本橋ヘッドスパ
- 寒暖差やエアコン、紫外線など、私たちの頭皮は一年中乾燥のリスクにさらされています。頭皮が乾くと、かゆみやフケが出やすくなり、髪のパサつきや抜け毛の原因にもつながります。健やかな髪を保つためには、まず“頭皮”をいたわるケアが大切です。では具体的にはどのようなケアが必要なのでしょうか？
1. 洗い方を見直す
毎日のシャンプーは、皮脂や汚れを落とす一方で必要なうるおいも奪ってしまうことがあります。洗浄力が強すぎないアミノ酸系シャンプーを選び、38℃前後のぬるま湯で優しく洗いましょう。爪を立てず指の腹でマッサージするように行うのがポイントです。
2. 保湿ケアを取り入れる
顔と同じように、頭皮にも保湿は必要です。シャンプー後はタオルドライをしてから、頭皮用の保湿ローションやオイルをなじませましょう。ホホバオイルやアルガンオイルは肌なじみがよく、べたつきにくいのでおすすめです。
3. 生活習慣も整える
水分や栄養不足も乾燥の原因です。タンパク質やビタミンB群、亜鉛を含む食事を心がけ、こまめな水分補給を行いましょう。また、ストレスや睡眠不足は皮脂分泌のバランスを崩しやすくなるため、規則正しい生活も大切です。
4. 季節に応じた予防を
冬は加湿器で室内の湿度を保ち、夏は帽子や日傘で紫外線から守るなど、季節ごとの工夫も忘れずに。
頭皮の乾燥は早めのケアで改善できます。日々の小さな習慣を見直して、根元からうるおいのある健康な髪を育てましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000 【極上の癒し】小顔カット+ピトレティカ整体ヘッドスパ(30分)+炭酸バブル
|
サロンの最新記事
●2025/11/26
投稿者：HARU
●2025/11/24
投稿者：KAHO
●2025/11/23
投稿者：MOMO
●2025/11/22
投稿者：SHUTA
●2025/11/21
投稿者：MOMO
記事カテゴリ
スタッフ
- MOMO （258）
- SAKURA （164）
- HARU （128）
- SHUTA （81）
- YUKARI （41）
- KAHO （11）
- シノモト ヒサノリ（10）
- PISM hak（93）
- SOHEI （45）
- PISM hak（168）
過去の記事
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（16）
- 2023年4月分（17）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（17）
- 2022年10月分（21）
- 2022年9月分（27）
- 2022年8月分（23）
- 2022年7月分（22）
- 2022年6月分（40）
- 2022年5月分（53）
- 2022年4月分（40）
- 2022年3月分（49）
- 2022年2月分（48）
- 2022年1月分（4）
もっと見る
ピズムハク(PISM hak)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
- ↓↓【迷ったらこちら♪】PISM人気クーポンはこちら↓↓
|
| 新 規 |
¥15,800 【祝3周年｜癒し×デザイン】小顔カット+整体ヘッドスパ(30分)+カラー炭酸付
|
| 新 規 |
¥10,000 【極上の癒し】小顔カット+ピトレティカ整体ヘッドスパ(30分)+炭酸バブル
|
| 新 規 |
¥15,900 【祝3周年｜癒し×艶髪】小顔カット+髪質改善カラー+TOKIOトリートメント
|
| 新 規 |
¥12,000 【癒し×艶髪】整体ヘッドスパ(30分)炭酸バブル付+TOKIO TR
|
| 新 規 |
¥15,900 【KAHO指名限定】カット+透明感UP艶カラー+TOKIOTR+炭酸
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
