サーカス(circus)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-30 14:46:05.0
- 寒い！ 2月は最も抜け毛が増えやすい時期ですよね
-
最近から急に冷え込んできましたね。
沖縄もいよいよ本格的な冬到来ですね。
冬は空気も乾燥し、頭皮も例外なく乾燥します！
頭皮の乾燥で気をつけたいのが、皮脂の過剰分泌、かゆみ、酸化皮脂によるニオイ、そして抜け毛。（季節的な要素もあります）
抜け毛が増える原因を大きく分けると3つあります。
1、高脂肪、高カロリーな食事が多い
2、ホームケアによる頭皮の乱れ
3、自律神経の乱れによる血行不良
だいたいがこの3つを改善すると抜け毛はおさまりやすいです。
一番難しいのは3、の自律神経の乱れですね。
こればかりはご本人様の生活に大きく関わりますので他者が変えるのは難しいです。。。
変えやすいのは1と2。
1の食事は野菜中心に！
2のホームケアは正しい知識とシャンプー選びなどで改善できますよ！！
ただし、1回やってみた程度や1ヶ月続けたぐらいであきらめないでくださいね。
そんな簡単に解決できれば誰も悩みません笑
まずは半年はがんばってみましょう！
そのがんばりが2年後、3年後、10年後と若々しいヘアスタイルを保つポイントですよ♪
興味のある方は是非サーカスにお越しくださいね！
より詳しくはこちらからホームページをご覧いただけます！
https://circushair2015.com/
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