ラディソン カーシィー
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ラディソンカーシィー(RADISSON KASHI)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-08 16:18:25.0
- ヘッドスパをする時は寝た方がイイ♪
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今日はヘッドスパを体験する時は眠りについた方がイイ理由をお話しさせて頂きますね!!
ヘッドスパなどをしてリラックスし眠りが誘ってきたら、そのまま身を任せて眠りについた方が、交感神経（アクセル）から副交感神経（ブレーキ）へ変わる事で、ヘッドスパの効果効能が高まります!!副交感神経が優位になる事で、呼吸が深くなり心拍数が落ち着き血圧も低下して自然とリラックスできます。また、副交感神経が優位になる事で血流が良くなり、内臓の働きも活性化されるなど全身美容に繋がる効果があります。
ヘッドスパ中に寝ることで全身が脱力し、頭・首・肩の筋肉が緩みほぐれやすくなります。
全身の筋肉が緩む事で頭皮のツボがしっかりと刺激され、より効果効能が得られます!!
私もお勉強がてら、たくさんのヘッドスパサロンさんへお邪魔しますげが、気持ち良い事を起きてて体感したい!!と思い無理に起きている時はリラックス効果をやはり感じにくいです....
施術させて頂く際も、お客様の表情筋や頭の重さなど気にかけておりますが、一番意識して見ているのはお客様の呼吸です☆
お客様それぞれの呼吸法に合わせてマッサージするリズムを変化させる事で、より皆様がリラックスできるよう心がけております!!!
なので、最初は緊張などもあり呼吸が浅くなる方が大半ですが、ヘッドスパ中睡魔が誘ってきましたら、軽く瞼を閉じたまま身を任せてお過ごし頂く事をオススメします。
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