髪のお悩み：2024年5月19日｜イリ(Ili)のブログ｜ホットペッパービューティー

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ビューティー

投稿日：2024-05-19 20:31:19.0

髪のお悩み: こんにちは、イリです(^^)

今日は髪のお悩みについてお話しようと思います！
みなさん様々な髪のお悩みあると思いますが、
今日はくせ毛についてのお話です！

くせ毛の原因には
遺伝によるものと後天的な原因によるものがあります。

最も多いくせ毛の要因となっているのは遺伝です。
髪の毛内部の水分バランスが偏っていたり
毛根の形がもともと曲がっていることが原因と考えられています。

後天的な原因のくせ毛には
・ホルモンバランスの乱れ
・シャンプーなどの添加物の詰まり
・頭皮や髪の乾燥
・ストレスや過度なダイエット
があげられますが、とくに多いのは
加齢やダメージが原因となっているといえます。
このような後天的なくせ毛はケアの仕方次第で改善することが可能です！

まずは刺激の少ない優しいシャンプーを使うことが1番のホームケアになります。
洗浄力が強すぎず頭皮に優しいシャンプーを選びましょう。
洗浄力が強すぎることもくせ毛の原因とされる頭皮や髪の乾燥に繋がります。

1.シャンプーをする際は髪の毛を洗うとゆうより頭皮を洗うように
しっかり泡立てて地肌は強く擦りすぎないようにしましょう！
くせ毛さんにおすすめなのはアミノ酸系シャンプーです(^^)
うるおい成分を残しながら頭皮の汚れを落としてくれます。

2.お湯はぬるめの36℃～38℃
熱すぎるお湯も頭皮の乾燥の原因になってしまいます。
洗い残しのないようにしっかりすすぎましょう！

3.洗い流さないトリートメントをつける
ドライヤー前の洗い流さないトリートメントは、
ドライヤーの熱から髪の毛を守ってくれる効果があります。
髪の毛の栄養成分の入ったものもありますよ(^^)

4.ドライヤーでしっかり乾かす
髪の毛を自然乾燥させたり、乾かさずに寝てしまうのはNGです！
まずは根本をしっかり乾かして、根本が乾いたら毛先を乾かしましょう。
毛先はある程度乾いたら最後は冷風でしっかり乾かすことをおすすめします！

まずは毎日の生活の中でできることから始めてみましょう！
髪の毛はホームケアで扱いやすさがすごく変わります！
是非試して見てください(^^)