メルク(MERK)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-10 09:23:28.0
- 【コラム】髪が整うと、なぜ気分も上がるの？
-
朝、鏡の前で「今日の髪、いい感じかも」と思えた日って、
なんだか気分まで軽くなりませんか？
反対に、寝ぐせが直らない、広がってまとまらない…
そんな日は、つい「まあいっか」とあきらめモードになってしまったり。
たった数本の毛の動きで、心の動きまで変わるのって不思議ですよね。
実はこれ、ちゃんと理由があります。
髪は、顔のすぐまわりにある“印象のフレーム”です。
髪が整っていると、表情がすっきりして見えたり、顔立ちまで明るく感じられることもあります。
言いかえると、「髪が乱れている＝気持ちが乱れて見える」こともある、ということ。
そして、髪を整える行為そのものが、“自分を大切にする時間”なんです。
忙しい朝でも、ほんの2～3分だけでも自分の髪に手をかける。
その行為が「今日の自分、ちゃんと気にかけてあげてる」という気持ちを育ててくれます。
美容室で髪を整えたあと、「髪だけじゃなくて、気分もスッキリした」
そんな声をよくいただきます。
サロンに来てくださったお客様の中には、
「ただ整えただけなのに、気持ちが前向きになった」
「誰にも会わないけど、髪がキレイだと自分に優しくなれる気がする」
そんなふうにおっしゃる方も。
髪は、気分のバロメーターでもあります。
疲れているときは、パサつきが目立ったり、うまくまとまらなかったり。
逆に、気持ちに余裕があると、ふわっと自然に動いてくれたりします。
だからこそ、髪を整えることは、気分を整えることにもつながっているんです。
もし最近ちょっと元気が出ないな、という方がいたら
無理に笑顔を作るより、髪を整えてみる。
それだけで、すこし心が動くこともあります。
「髪がキレイだと、今日の自分もちょっと好きかも」
そんなふうに思えるきっかけを、私たちがつくれたら嬉しいです。
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