ティトラス(Titulos)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-12 20:16:25.0
- YouTubeで体を整える
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休みの日はいつもお世話になっております。
朝ランニングをして、お客様におすすめいただいた竹脇まりなさんのYouTubeを見ながら腹筋のトレーニングをするのが日課です♪
https://youtube.com/@MarinaTakewaki?si=4bQS7IM_IirmefJNオープン前の６月とオープン直後７月で、運動もお休みし、
食事もあんまりしっかりとれてなかったので、凄い痩せたねと言われまくりました…
これはまずいと思いまして、炭水化物をなるべくとるようにして、
順調に背中とお腹にお肉がついて参りました（笑）
他について欲しいんだけどなぁー、肩幅狭いから肩とか、腕とか
肘とか、かかととか、あと指にもついて欲しいなぁ～美容師指が大事だからね♪
うまくいかないですよねぇ
上手いこといかないですよねぇ。
ってことで先月から運動も少しずつ再開！
お腹引き締めて、逆三角体型目指そうと思います。
来年の夏にはタンクトップで営業できるように頑張ります！
二子玉川美容室 美容院 Titulos SHIRAISHI タンクトップ白石朋樹
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