アイリス(Iris)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-20 13:38:09.0
- 冷えによる抜け毛
-
急に寒くなりましたね＞＜
冬の寒さによっておこるのは、‘血行不良‘。。。
これはもちろん、頭皮や髪の毛にも影響します。
髪の毛は毛根にある毛乳頭と毛細血管が繋がって、必要な栄養を得てます。
（必要な栄養とは、アミノ酸や、ビタミン、ミネラルのことです。）
冷えによって血流が悪くなると髪の毛の成長に必要な栄養が十分に行き届かなくなり、抜け毛の原因となってしまうと言われています。また、代謝の低下により余分な水分や老廃物が排出されないことも健康な頭皮、つまり髪の毛が生えやすい土台作りに影響してしまうのです。
ゆっくりとお風呂につかり全身の血流をよくしましょう。リラックス効果も出来ておすすめです♪
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