あさひのブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-02 10:17:33.0
- 直射日光の影響について
-
直射日光のデメリットといえば活性酸素が生まれて、肌荒れやニキビ、シミ等の老化に
つながります。（光老化）
ちなみに老化の82％は紫外線によるものと言われています。
紫外線の種類はご存知の通りUV-AとUV-Bの２種類ありますが
UV-A 肌を老化させる生活紫外線
肌の真皮層まで届き、シミやたるみの原因に
UV-B 肌を赤くする直射日光で
皮膚がんやシミの原因に
しかし一方で良い事は殺菌効果もあり、骨の形成に必要なビタミンDも作られて、
エネルギーの活力の元にもなります。（ちなみに私はビタミンDがほとんど自分で生成
出来ない体質ですのでそういう方はサプリでしか摂取できませんが）
ではその中のシミが出来るメカニズムについて。
直射日光が当たる
↓
細胞内の活性酸素が生まれる
↓
ニキビ、肌荒れの原因になる
↓
そうならない為に体内の天然酵素である、チロシンチロシナーゼが出て、
肌荒れがならないようになる。
↓
しかし、このチロシンチロシナーゼがメラニンをたくさん作ってしまい結果シミになる。
ですから、毎日のビタミンC誘導体を使ったケアでその日浴びた紫外線は
その日の うちにケアする事が大事です。
あとは面倒くさくても直射日光からの紫外線を防ぐのにもなるべく、赤ちゃんが使用しても
大丈夫な優しい日焼け止めがおすすめです。
紫外線吸収剤の成分が肌環境を悪くしている方もいらっしゃるのでお気をつけてくださいませ。
日々のお手入れが先々の周りとのお肌年齢の違いになってきますのでみんなで頑張りましょう
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