あさひのブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 11:53:15.0
- 正しい洗顔について１
-
絶対にやってはいけない！洗顔の気を付ける事
◎強い力でゴシゴシ洗わない
赤ら顔・毛穴の開き・シミの原因（肌がストレスを感じメラニン色素を出します）
◎強い洗浄剤を使わない
（サッパリ系・良く落ちるクレンジング）必要な皮脂やセラミドが流出してしまい、
乾燥肌やくすみや肌荒れの原因に
毛穴の開きは実際には開いている訳ではなく、肌が刺激から守ろうとして、肌が厚くなり、
毛穴の周りがすり鉢状になる事で開いているように見える現象です。
主な原因はクレンジング、洗顔でゴシゴシ洗う、紫外線のお手入れ不足、乾燥や
インナードライ肌時に毛穴の周りに脂が出てそれが酸化して硬くなる等。
ですから、100％天然の水に混ぜても白くならないオイルクレンジングがおすすめです。
白くなるオイルは中に界面活性剤が入っているので、その上から洗顔をつけるとダブル洗顔になり、
お肌のセラミドは多いものですと70％ほど一度に流出し皮脂もほとんどなくなる事で
バリア機能のない肌に。
洗顔も赤ちゃんが使える優しい洗顔剤をおすすめします。
そして、泡立てネットなどできめ細かい泡を作り、それをのせるだけで大丈夫です。
こする＝摩擦（肌がストレスを感じメラニン色素放出＝コラーゲン壊す）です。
最後に32℃前後のお湯を手ですくいながら落として下さい。
シャワーも水圧が肌にストレスですからＮＧです。
このひと手間が、未来の肌老化を防ぐ一番大事で効果の高い施術なので、
是非今晩から実践してみて下さい。
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