ミルボンコンプリートサロンノア
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ノア(no_a)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-17 12:22:10.0
- 白髪の予防方法のご提案◎
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白髪の予防にはタンパク質を主とするバランスの取れた食事、ストレスを溜めすぎないこと、生活習慣を整えることが重要です。
紫外線から地肌を守ったり、頭皮マッサージをすることも効果的です。
白髪になるメカニズムは、加齢やストレス、生活習慣や遺伝等の原因で、メラニン色素の生成や毛髪への受け渡しがされなくなることで、黒くならないまま髪が生えてきてしまうことが理由になります。
一度弱まった細胞を元に戻すことは難しいため、食生活や生活習慣を整えて予防することが大事です。
地肌を綺麗にすると健康的な髪の毛を作りやすくなるので、是非頭皮のケアに注目して生活の一部に取り組んでいきましょう!
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