サーミックス(sir mix)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/23
- 寝ている間も守るナイトケア術
- 髪のパサつきや広がりが気になるとき、意外と見落としがちなのが「寝ている間の摩擦」。
枕との擦れや寝返りによるダメージは、日中の乾燥と同じくらい髪に負担を与えます。
朝起きたときに毛先がゴワついたり、ツヤがなくなったりするのは、この“ナイトダメージ”が原因かもしれません。
まず大切なのは、しっかり乾かしてから寝ること。
半乾きのまま寝てしまうと、キューティクルが開いた状態で枕に擦れてダメージを受けやすくなります。
寝る前は、ドライヤーを髪から15cmほど離して根元から丁寧に乾かし、最後に冷風でキューティクルを整えるのがポイントです。
乾かす前には、ドライ前のトリートメントを忘れずに。
「NYU ヘアオイル」は、髪の内部にうるおいを閉じ込めながらドライヤーの熱を味方にしてツヤを与えてくれます。
髪の中間～毛先になじませてから乾かすことで、熱ダメージと摩擦をWで防ぎ、翌朝までまとまりやすい髪に。
次に意識したいのが寝具の素材。
コットンの枕カバーは静電気が起きやすく、髪が引っかかって摩擦を生みやすいです。
シルクやサテン素材のカバーに変えるだけで、寝返りによる摩擦がぐっと減り、翌朝のツヤやまとまりが変わります。
髪が長い方は、寝る前にゆるくまとめておくのも効果的です。
低めの位置で三つ編みやシニヨンにすると、摩擦や引っ張りを抑えながら、朝にはナチュラルな動きが出ます。
シュシュやシルクゴムなど、柔らかい素材を使うと跡がつきにくく快適です。
また、地肌ケアを取り入れたい方には「KASUI スカルプエッセンス」もおすすめ。
お風呂上がりの清潔な頭皮に使うことで、血行を促しながら乾燥を防ぎ、健やかな頭皮環境をサポートします。
寝ている間にじっくりと潤いを届け、翌朝は根元からふんわりとしたハリのある仕上がりに。
岡崎市の当店では、お客様の髪質やライフスタイルに合わせたナイトケアの方法を一緒に見直しています。
寝ている間の摩擦を防ぐだけで、朝のまとまりや手触りがぐっと変わります。
この冬は、おやすみ前のひと手間でツヤとうるおいを守りましょう。
次回は摩擦対策の最終回…「冬の摩擦ダメージ対策まとめ」です！
お楽しみに^_^
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