Hair＆Photo NOBLE STUART【ノーブルスチュアート】
ヘアーアンドフォト ノーブルスチュアート
- 愛知県額田郡幸田町深溝立石4-1 ニュー幸田プラザ店舗B
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ノーブルスチュアート(NOBLE STUART)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/14
- 髪の毛とサプリメントのお話
- 「髪にいいって聞いて、 サプリを飲み始めました」
そんな方、増えています。
でも実は、サプリだけに頼るのは注意が必要です。
髪に必要とされる主な栄養素は：
● たんぱく質（ケラチンの材料）
● ビタミンB群（代謝サポート）
● 亜鉛（髪の成長と細胞分裂に関与）
● 鉄分（血流や酸素運搬に関係）
これらは基本的に“食事”からとるのが理想ですが、
不足しがちな栄養素を補助的にサプリで補うのは◎
ただし、サプリは「足りない分を足すもの」であって、
それだけで急に艶髪になるわけではありません。
★ 食事バランスが整っている
★ 睡眠・血行・ストレスケアができている
そのうえで、サプリが力を発揮します。
髪を育てるのは、“毎日の積み重ね”＋ちょっとのサポート。
サプリは、その“ちょっと”を上手に使うアイテムです◎
髪のお悩みやご希望、どんなことでもご相談ください。
丁寧なカウンセリングで、あなたにぴったりの髪形、ヘアケア、カットメニューをご提案します。
ご来店心よりお待ちしております。
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