リヘア 渋谷店(Re:hair)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-27 10:02:02.0
- その洗い方、逆効果かも！？
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こんにちは！
毎日何気なくやっているシャンプー！
でも、その“いつもの洗い方”が実は頭皮を傷めて、抜け毛やフケの原因になっているかもしれません
頭皮はとてもデリケートな場所♪
正しいケアをしないと、かゆみ・ベタつき・ニオイ・薄毛など、さまざまなトラブルにつながります。
今回は、多くの人が無意識にやりがちな「NGなシャンプー習慣」を3つお話していきますね♪
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1. ゴシゴシ強く洗いすぎている
汚れを落としたい一心で、爪を立てたり、力を入れてゴシゴシ洗っていませんか？
これは頭皮にとって大きな負担。爪で皮膚を傷つけたり、摩擦によって炎症を引き起こすことも。
シャンプーは“指の腹”でやさしくマッサージするように洗うのが基本です。
心地よいと感じる程度の圧で十分汚れは落ちますよ
2. シャンプー前に髪を濡らすだけ
「プレシャンプー」と呼ばれる工程を省いていませんか？
シャワーでただ濡らすだけでは皮脂やホコリは十分に落ちません。
髪と頭皮をしっかり1～2分すすぐことで、表面の汚れが落ち、シャンプーの泡立ちも格段に良くなります。
時短したつもりが、逆に頭皮に負担をかけてしまうことに…。
3. すすぎが不十分
泡を流すときに「サッ」と済ませていませんか？実は、頭皮トラブルの多くが“すすぎ残し”によって起こります。
シャンプー剤が頭皮に残ると、毛穴詰まりや炎症の原因に。
耳の後ろや襟足などは特にすすぎ残しが多いので、時間をかけて丁寧に流すことが大切です♪
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まとめ
シャンプーは毎日の習慣だからこそ、「正しい方法」で行うことが何より重要。ちょっとした見直しが、頭皮環境の改善や髪の健康につながります。
あなたのその洗い方、今日から見直してみませんか？(^▽^)/
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