ユーワン(u_1)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/12
- 頭皮の蒸れと髪の毛の関係性
- 頭皮が蒸れる状態が長く続くと、間接的に髪が伸びにくくなることがあります。
理由を少し詳しく説明します
蒸れが髪の成長を妨げる理由
毛穴の詰まり
蒸れによって汗や皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなります。
→ 毛根が窒息状態になり、髪の成長サイクル（成長期）が乱れやすくなります。
雑菌の繁殖
蒸れた環境は、皮脂を栄養源にする常在菌（マラセチア菌など）が増えやすいです。
→ 頭皮の炎症やかゆみを引き起こし、毛根の働きを弱める可能性があります。
血行の悪化
蒸れで頭皮がベタついたり、炎症を起こすと、毛細血管の働きが低下しがち。
→ 髪の毛を作る細胞（毛母細胞）に栄養が届きにくくなります。
対策ポイント
通気性の悪い帽子やヘルメットを長時間つけっぱなしにしない
夜はしっかりシャンプーで皮脂を落とす（ただし洗いすぎはNG）
ドライヤーで乾かすときは頭皮もサラッと乾かす
夏場や湿気の多い時期は、ミストタイプの頭皮用トニックでリフレッシュするのも◎
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