ルルタイム(lulutime)のブログ
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投稿日：2025-07-26 07:02:39.0
- 髪は1日何本抜けてる？
-
【お客様からの質問♪】
人の髪の毛は、1日に50本～100本程度自然に抜けるのが普通です。
これはヘアサイクル（成長期・退行期・休止期）によるもので、特に異常な抜け毛ではありません。ただし、季節の変わり目やストレス、生活習慣の乱れなどで抜け毛が増えることもあります。
もし「最近抜け毛が多いかも？」と感じるなら、食生活や睡眠の見直し、頭皮マッサージなどを取り入れてみるのもいいですね。
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