MENS GRENADE【メンズ グレネイド】（旧：Grenade Smart Salon）
メンズ グレネイド
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メンズ グレネイド(MENS GRENADE)のブログ
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投稿日：2025/11/26
- 乾燥が原因？？【TOMOMI】
頭皮の痒みやフケは頭皮の乾燥が原因かも？
じゃあ主な原因は？
・暑すぎるお湯でのシャンプー
・洗浄力の強いシャンプー
・頭皮の皮脂の取りすぎ
・冷暖房や紫外線などの外的要因
・睡眠不足や栄養バランスの乱れ
これ等がバリア機能が低下して
痒みやフケ、赤みなどのトラブルに…
具体的な対処法は
・洗浄力のマイルドなシャンプー
・しっかり保湿できる頭皮用の美容液をつける
・湯船に浸かり、血行を促進
・バランスのいい食事と質の良い睡眠を意識
日々の生活習慣の見直しも大切ですが
頭皮に直接アプローチすることも大切です！
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