ハンコシツガタビヨウシツ スーリール ノケテン
- 福岡県福岡市早良区野芥２－１―６３ 野芥ガーデン２０２
- 地下鉄「野芥駅」２番出口から徒歩２分
スーリール 野芥店(Sourire)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 10:19:23.0
- ダイエットすると禿げる？それとも増える？
-
おはようございます。
Sourire野芥店の富永です。
皆さんもハゲとダイエット相性悪いって聞いたことありませんか？
ということでちょっくら調べてみました。結論としては、どっちもありえる。でした。
禿げちゃうほうの原因としては
過度な糖質制限で髪に必要な栄養分が不足する。
食事制限のストレスで自律神経に影響したり、ホルモンバランスが崩れてはげる。
この辺が主な原因です。
逆にダイエットで髪が増える
こちらは、太っていて脂肪細胞が増えると、ジヒドロテストステロンを生成する動きが活発になる。
太っていると、細胞の炎症作用を引き起こしやすくなる。
バランスのとれた食事は、体はもちろん髪にもいい！
血行がよくなり頭皮に栄養がいきわたりやすくなる。
ということで、食事制限による過度なダイエットは避けたほうがよさそうですね。
いきなり結果を求めずに、バランスのとれた食事と、適度な運動が大切です。
当たり前っちゃ当たり前ですが、なかなか難しい。。。
とりあえず、今は散歩から頑張ってます。
皆さんも一緒にがんばりませんか？（笑）
【Instagram】
@sourire__noke
【Sourire-スーリール-野芥店】
814-0171
福岡県福岡市早良区野芥2-1-63
野芥ガーデン2F 202
※駐車場はもち吉さんと共同です
【営業時間】
10:00～19:00
TEL 092-400-3727
※不定休
12/31～1/3店休日
社内行事年2回店休日
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