ティアレ リラクゼーションスパアンドヘア
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- 新丸子駅から徒歩3分。武蔵小杉駅から徒歩8分。【新丸子・ヘッドスパ・髪質改善】
ティアレ(Tiare)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/22
- ヘッドスパで寝落ちするメリット…part3
- Tiareのえんどうです
ヘッドスパ中に寝てしまうのは、ただの“気持ちよさ”ではありません。
実は、身体と脳にとって嬉しい効果がたくさんあるんです。
part3！！【浅い睡眠の人でも“深い眠り”に入りやすい】
家のベッドで寝ても、
「ずっと浅い眠り」「寝た気がしない」という人が増えています。
ヘッドスパでは、
硬くなった頭皮がゆるむ
血流が良くなる
呼吸が深くなる
この3つの効果が重なるため、
自然と“深い眠り（ノンレム睡眠の入り口）”に入りやすくなります。
そのため、
「短時間なのに、深く寝た感じがする」
という声もとても多いです。
Tiareで自律神経整えて、深くリラックスしませんか？^_^
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