スクテ スイ(SQUTE Sui)のブログ
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最近、集中が続かない・気持ちが落ち着かない・眠ってもスッキリしない…そんな20～30代の方が本当に増えています。理由はシンプル！脳が休む隙間がないほど疲れているから。スマホ・…
続きを見る最近ありませんか？「休日に甥っ子姪っ子と遊んだだけなのにだけなのに、3日くらい体が重い…笑っ」20代30代前半の頃は寝れば回復してたのに、40代になると──疲れが、なぜか長期滞…
続きを見るなんとなく感じている不調や違和感ってありませんか？■頭皮がガチガチPCやスマホを使う時間が長くなる現代。目の疲れや肩こりは自覚していても、頭皮が硬くなっている ことに気づい…
続きを見るクマ・ほうれい線・マリオネットライン・ブルドッグ顔…気づけば動物園と人形劇のフルコース！？最近なんだか疲れて見える。鏡を見るたびに、「え、私こんな顔やったっけ？」そんな瞬…
続きを見る20日以降は“年末の駆け込みケア”で予約が一気に埋まります12月に入り、じわじわと “年末特有の疲れ” を感じている方が増えてきました。とはいえ――「まだ大丈夫」「来週にしよう…
続きを見る眠れない・頭が重い・気持ちがふわっとしない…40～50代によくある“疲れ”の話」■最近こんなこと、ありませんか？・夜寝ても途中で目が覚める・朝起きても重だるさが残っている・仕…
続きを見る昨日いらっしゃったお客様。「食いしばりがひどくて…」とご来店されました。側頭筋がガチガチなのかな？と思って触らせていただくと、実は ストレートネックがかなり強め に出ていて…
続きを見る20～30代に増えている“噛むクセ疲れ”と自律神経の深い関係「あごが重い」「こめかみが張る」「朝から疲れてる」そんな感覚はありませんか？実は今増えているのが【噛むクセ疲れ（食…
続きを見る最近なんだか頭が重い・スッキリしない・肩がガチッと固まる…そんな日が増えていませんか？実はこれ、あなたが特別なわけじゃなくて冬はみんな“重だるく”なりやすい季節なんです。…
続きを見る冬になると、「頭が重い…」「肩がガチガチ…」そんなお悩みが一気に増えます。気温の低下で筋肉が縮こまり、血流がゆっくりになることで、首肩まわりのコリが強く出やすい季節です。…
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