ブログ7ページ目｜トータルケアハウスエイチ・ツー・オー A-cura 三宮店（あくら）

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トータルケアハウスエイチ・ツー・オー A-cura 三宮店（あくら）のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-07 15:44:44.0

投稿者：

三宮店スタッフ

ビフォーアフター3

皆様、こんにちは♪今回は、エイチツーオーにご来店いただいたお客様のビフォーアフターをご紹介します。Aさん(40代)体重－5.1kgウエスト－10.6cm３カ月通っていただいて、ウエストま…続きを見る
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投稿日：

2023-12-06 17:23:23.0

投稿者：

三宮店スタッフ

ビフォーアフター2

皆様、こんにちは♪今回は、お客様のビフォーアフターをご紹介します。痩身マシンを使った施術。数回でおなかまわりがスッキリしています。リバウンドを繰り返す方や上半身が疲れやす…続きを見る
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投稿日：

2023-12-05 15:24:32.0

投稿者：

三宮店スタッフ

ビフォーアフター1

皆様、こんにちは♪今回は、エイチツーオーにご来店いただいたお客様のビフォーアフターをご紹介します♪Nさん(40代)■結果・体重△21.4kg・ウエスト△16.1cm６カ月通っていただいて…続きを見る
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投稿日：

2023-12-01 13:06:42.0

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三宮店スタッフ

エステ納め

こんにちは(^^)12月に入りました。残り1ヶ月で今年が終わりますが、1年本当にあっという間です。11月から急激に冷えたりと、今年も寒い年末になりそうですね。2023年最後のエステ納め…続きを見る
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投稿日：

2023-11-30 17:21:20.0

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三宮店スタッフ

冷え性、どうやったら治る?

寒い時期、冷え性に悩む女性は多いのではないでしょうか。冷えに対して有効なのは適度な運動です。 20分程度のウォーキングやストレッチ、エアロビクス、ホットヨガなどは、冷え対策…続きを見る
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投稿日：

2023-11-29 17:06:16.0

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三宮店スタッフ

質の良い睡眠

皆さんは質の良い睡眠がとれていますか？眠りが浅かったり熟睡できないと、翌日も疲れが残ったり元気が出ないことも…なので、睡眠は心も体も健康に暮らすためにとても大切です。快適…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 16:06:58.0

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三宮店スタッフ

体質改善マシーン「ウィンバック」で代謝アップ！

本日は、大人女性から好評を得ている体質改善マシーン「ウィンバック」をご紹介します☆「ウィンバック」は、ラジオ波を使ったフランス発の高周波マシンです。ラジオ波が身体の細胞を…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 16:12:38.0

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三宮店スタッフ

おうちで簡単薬湯part3

今回は、おうちで簡単にできる「お米風呂」をご紹介します(^ ^)◆つるつる保湿◆シミ・シワ対策≪方法≫お米を研いだ際に出るとぎ汁をお風呂に入れて完成。★１回目のとぎ汁はホコリ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-24 14:38:29.0

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三宮店スタッフ

おうちで簡単薬湯part2

今回は、おうちで簡単にできる「りんご風呂」をご紹介します(^ ^)◆美肌効果◆潤い保湿◆疲労回復◆血行促進≪方法≫1、りんご1玉を水でよく洗う2、スライスしたもの、もしくは食べ残…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 15:00:27.0

投稿者：

三宮店スタッフ

おうちで簡単薬湯part1

今回は、おうちで簡単にできる「みかん風呂」をご紹介します(^^)◆イライラ・ストレス解消◆リラックス効果◆湯冷めストップ◆体臭予防≪方法≫１.適当にちぎったミカンの皮5玉分を水…続きを見る