アーユルヴェーダ痩身専門サロン SAMSARA 【サムサラ】
アーユルヴェーダソウシンセンモンサロン サムサラ
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アーユルヴェーダ痩身サロン サムサラ(SAMSARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-19 22:17:12.0
- 涙…泣きたい時は、泣きましょう！
- 感情によって涙が流れると…
ありがとうございます、SAMSARAです。
脳から分泌されるホルモンの「プロラクチン」や、副腎皮質刺激ホルモンの「ACTH」、副腎皮質ホルモンの「コルチゾール」といったストレス物質も涙と一緒に体外に流れ出ます。
つまり感情がたかぶって流れる涙には、ストレスの原因になる物質を排出する重要な役割があるのです。
また、涙にはストレスによって生じる苦痛をやわらげる脳内モルヒネ「エンドルフィン」に似た物質も含まれているといわれています。
目にゴミが入ったりして涙が出てもストレス物質は流れませんが、悲しいときや悔しいときに思いっきり泣くと、ストレス物質を排出し、苦痛を緩和することができるのです。
泣きたい時は、我慢しないで泣きましょう。
それでもスッキリしない時は、SAMSARAのマッサージがオススメです。
副交感神経を優位にして、自律神経の乱れを整えていきます。
ハーブの香りと共に、お待ちしております。
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