アーユルヴェーダ痩身専門サロン SAMSARA 【サムサラ】
アーユルヴェーダソウシンセンモンサロン サムサラ
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アーユルヴェーダ痩身サロン サムサラ(SAMSARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-11-05 22:05:22.0
- これからの季節は、全身浴からの半身浴！
- これからの季節は、全身浴からの半身浴がオススメです。
ありがとうございます、SAMSARAです。
寒い季節は、体も冷えています。
そんな状態でいきなり半身浴をしても、なかなか汗は出ません。
まずは全身浴で肩や肘下までお湯に浸かって、身体を温めます。
5分から10分浸かって汗が出てきたら、半身浴に切り替えて下さい。
首コリや肩コリにも効果的ですし、肘下と膝下を温めた方が代謝が上がります。
こうすると冬でも汗が出ますし、一日の疲れがかなり取れます。
是非、試してみて下さい。
それでもスッキリしない時は、是非SAMSARAにご来店下さい。
予防医学に基づいたSAMSARAのアーユルヴェーダを、一度体感して下さい。
ハーブの香りと共に、お待ちしております。
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