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ニューカイロプラクティック カネヨシ 渋谷

ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ

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  • リラク
  • 東京都渋谷区桜丘町16‐15カーサ渋谷602
  • 渋谷駅南口徒歩1分 サクラステージの目の前  マッサージ/整体/肩こり/小顔

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ

ビューティー
投稿日:2014-01-15 14:04:40.0
ほうれい線予防!ベロ回し体操 VOL.2
ほうれい線予防!ベロ回し体操 VOL.2_20140115_1
■3:美肌効果

唾液の分泌が促進されると、若返りホルモンのパロチンの作用によって、皮膚の再生能力が高まり美肌効果が得られます。



■4:免疫力が上がる

唾液の分泌が減少すると起こる虫歯や歯周病、免疫力の低下を予防します。



■5:口臭を予防する

唾液不足で口の中が乾いていると、細菌が残り増殖、繁殖しやすくなります。ベロを回して唾液の分泌を増やせば、気になる口臭を予防できます。



この他にも、ベロ回しをして表情筋を鍛えることで嬉しい小顔効果も得られます。ですが、ベロ回しって結構疲れるんです。まずは無理のない範囲で、口を閉じたまま歯の表面に沿ってベロをグルグル回してみましょう。左右同じ回数ベロを回し、慣れてきたら朝晩各20回ずつ行いましょう。


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