1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. ニューカイロプラクティック カネヨシ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ニューカイロプラクティック カネヨシ 渋谷

ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都渋谷区桜丘町16‐15カーサ渋谷602
  • 渋谷駅南口徒歩1分 サクラステージの目の前  マッサージ/整体/肩こり/小顔

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ

ビューティー
投稿日:2020-08-12 09:49:55.0
就寝前のストレッチのメリット
睡眠中に分泌される成長ホルモンには、細胞の修復や脂肪燃焼、代謝促進などの働きがあります。美と健康のためにも、毎日しっかりと睡眠を取りましょう。
就寝前は快眠を得るための準備時間。ストレッチで筋肉をほぐして血行を促せば、成長ホルモンの分泌量を増やすことができます。ただし、神経が高ぶるような激しいストレッチは逆効果。すんなりと入眠できるように、ゆったりとした静的ストレッチで心と身体をリラックスさせてください。
疲れている日や大切な日の前日こそ、丁寧に静的ストレッチを行なってからベッドに入ってみてはいかが?

[就寝前の効果的なストレッチ方法]
・ 照明を暗くして気持ちを落ち着かせる
・ 気持ちいいと感じる程度の強度で行う
・ ゆっくりと深い呼吸を意識する
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ニューカイロプラクティック カネヨシのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

【秋限定!!】気候での疲れや自律神経の乱れに全身整体 (50分)¥7,300

¥7,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定 ※当日キャンセルはご遠慮下さい
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • カイロ

施術者2人で行う ヘッド+スッキリ美脚ストレッチコース (30分) ¥7,300

¥7,300

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年10月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

【顔のむくみやバランスを良くしたい】 小顔矯正コース (60分)¥8,050

¥8,050

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定 ※当日キャンセルはご遠慮下さい
有効期限:
2024年10月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

【当院2番人気♪】カイロ+輪郭+OX脚矯正コース (110分)¥11,200

¥11,200

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定 ※当日キャンセルはご遠慮下さい
有効期限:
2024年10月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【脚の冷え・むくみスッキリ!】カイロ+美脚矯正コース (60分) 初回¥8,050

¥8,050

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定 ※当日キャンセルはご遠慮下さい
有効期限:
2024年10月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

【急性な首痛や腰痛】お辛さ根本改善 (50分) 初回¥7,300

¥7,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ
有効期限:
2024年10月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ(就寝前のストレッチのメリット)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/