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ソフィアパレスのブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-23 13:07:51.0
- この季節に食べたいポンカン
- 先日ポンカンが 我が家に一箱届きました♪
ポンカンはアンチエイジング、代謝向上、風邪予防に効果があることを知っていますか？
ビタミンや食物繊維、抗酸化成分も含むので風邪をひきやすい冬場にはしっかりと食べたい柑橘類の一つです。
柑橘類はビタミンCが沢山含まれていることは皆さんご存知かと思います。
ビタミンCは美肌効果が期待できる栄養素です。
ビタミンCが多い ポンカンは、風邪予防やアンチエイジングやストレスの緩和に効果的！
コラーゲンを作り出す機能を補助してくれたり、毛穴をひきしめたりする働きがあります。体の免疫力を高める作用もあるので、風邪の予防にも高い効果をもたらします。
運動後の疲労回復にも 効果的です。
この時期のポンカンは甘くて美味しいですよ！
皆様もぜひご賞味ください♪♪
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