ドイツシキフットケアサロンフットブルーヨコハマテン
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投稿日：2018-09-24 14:23:07.0
- 足裏のアーチの役割☆
- こんにちは☆
フットブルー横浜店チーフの吉岡です。
本日は身体を支えている
足裏についてです。
私たちの足裏には
3つのポイントを結ぶ3本のアーチがあります。
3点のアーチの役目は
2本足でバランスが取りやすいようにすること。
この3本のアーチによって
足の裏で微妙なバランスを取れるからこそ、
私たちは安定な「二足直立歩行」が出来るのです。
地面がどんなにのデコボコでも、坂道でも、
転ばずに歩けるのはこの3点アーチのおかげです。
しかし現代人の多くは
幼少期から生活習慣や
大人になってからの生活
普段の歩き癖や、
姿勢、靴、歩行などによって
様々な刺激を受け
アーチがつぶれていたり
3点のバランスが
崩れてしまっている人がほとんどです。
☆是非覚えておいてほしいアーチの役割☆
1.全身をバランスよく支える機能
2.歩行時の衝撃を和らげるクッション機能
3.血液循環を促進するポンプ機能
最近疲れやすいかも…と思ったら
一度フットケアを受けてみて下さい。
アーチを整えて身体をバランスよく支えましょう！
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵
＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
足のお悩みなら、女性専用ドイツ式フットケア専門店
フットブルー横浜店
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投稿者
吉岡
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