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ボディケアグリーンズ

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ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ

2023年10月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 力むなとはいうけれど
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-25 11:50:05.0
    投稿者:
    森田 トトノエル
    例えば マッサージ受けてる時ヨガレッスンの時ゴルフレッスンの時施術者やインスラクターに「力んでますね~。力抜いてください~。」 って言われてそう言われても。。。って思った事…続きを見る
  • 筋トレのモチベーション
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-23 14:54:45.0
    投稿者:
    森田 トトノエル
    ほぼ毎日筋トレ続けて10年以上やる気がみなぎった状態でトレーニングに臨むことって正直ほとんど無くなってきてますそもそもモチベーションやエナジーがあるから筋トレするんじゃない…続きを見る
  • アンチエイジングの本命マイオカイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-21 14:01:09.0
    投稿者:
    森田 トトノエル
    「マイオカイン」とは骨格筋から分泌されている筋ホルモンで・骨の形成・肌のコラーゲン量増加・脳の認知機能・脂肪分解・肝臓、膵臓のインスリン分泌とグリコーゲン代謝・血管の抗炎…続きを見る
  • 牽引してはいけない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-19 16:37:52.0
    投稿者:
    森田 トトノエル
    https://twitter.com/MoritaKenjiro/status/1714203594516533502より胸椎や頚椎など局所的に負荷がかかり左右どちらかの椎間が詰まってしまうと椎間板ヘルニアなどの原因になりますそ…続きを見る
  • 歩き方であなたは変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-18 10:00:12.0
    投稿者:
    森田 トトノエル
    ほんの100年前まで人の移動手段は歩くことであった当時の優先順位はなるべく楽になるべく早くなるべく遠くに当然 その目的のために適した歩き方が求められていたことだろうそしてそれ…続きを見る
  • 脊柱だけを治すな!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-17 15:58:31.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    25年ほど前カイロプラクティックを学び始めた頃胸椎のズレを直接治してしまう技術を習い生徒同士で一生懸命練習していました仰向けに寝たクライアント役の背中の下に施術者が拳を置い…続きを見る
  • 肩甲骨剥がし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-16 12:56:20.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://twitter.com/MoritaKenjiro/status/1709759043215233415より肩甲骨剥がしって言うけれど肩甲骨を掴んで上下左右に動かす要するにストレッチですよね?肩甲骨の動きが悪い原因…続きを見る
  • 耳ツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-14 11:57:08.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://twitter.com/MoritaKenjiro/status/1709043273959108735より耳のツボを押したり耳たぶや耳介をひっぱたりぐるぐる回したりそれで体が整うとか自律神経が整うとか、、、ほんと…続きを見る
  • 20
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-07 13:05:16.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    20
    世界でここだけの技術世界でここだけの接客世界でここだけの心地よさ世界でここだけの安心感そんなここでしかないものを提供する整体院を新潟市にオープンしたのが 2004年今 ちょうど…続きを見る
  • 杖
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-05 11:42:33.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    中臀筋小臀筋外旋六筋といった股関節を安定させる重要な筋肉はほとんど後ろにあるのですが立ってる時歩いている時に前荷重になりすぎて股関節周りの筋肉が弱くなってる方は非常に多く…続きを見る
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