ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ
2023年12月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-22 19:01:05.0
- 投稿者：
- 森田 トトノエル
1.無駄使いして＜節約＞ができない1.余計に食べてしまい＜節制＞ができない2.お金が増えるのを実感する前に辞める2.筋肉がつくのを実感する前に辞める3.一発短期勝負を望む4.決められ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-20 10:31:35.0
- 投稿者：
- 森田 トトノエル
60代後半・女性15年ほど前にバレーボールで膝を怪我半月板損傷で手術その後も痛みは取れず関節の変形は進むいくつか整体に通うも効果なし膝裏を伸ばすストレッチと スクワットを毎日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-14 16:25:51.0
- 投稿者：
- 森田 トトノエル
姿勢よく背筋を伸ばすためには首から腰まで背骨の脇を上下に走る「脊柱起立筋群」後頭部、肩関節、背中の中央部を結ぶ「僧帽筋」脇から骨盤にかけて広がる「広背筋」といった 背中の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-09 11:53:03.0
- 投稿者：
- 森田 トトノエル
日本に生まれたからといって日本に居続ける必要はない好きな時に好きなところへ行けばいい親の元に生まれたからといって親と一生関わり続ける義務はないし他の家族も同様食ってかない…続きを見る
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