アーユルヴェーダ エステティックルーム ユキ
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ユキ(YUKI)のブログ
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投稿日：2019-10-13 01:26:51.0
- シロダーラ
- パソコンや携帯電話のブルーライト、家電製品からの電磁波や
pm2.5など便利になった分、現代に抱える環境ストレスで
脳を疲弊して不調を訴える人が増えましたね。
皆さん、『シロダーラ』ってご存知ですか？
5000年続くといわれる、アーユルヴェーダのなかでも
キング・オブ・アーユルヴェーダと呼ばれる『シロダーラ』
これは、脳の疲労を取り除く健康法です。
第三の目といわれている眉間近くにある『チャクラ』に温めたオイルを垂らし続けることで、脳が瞑想状態になりやすくなり
頭部に蓄積した毒素を、解毒していくトリートメントです。
ヨガの瞑想状態の脳波で、脳が揉まれるという状態になり
メンタルな面への効果も高いです。
＊脳の疲労回復
＊リラックス効果
＊安眠
＊頭痛を癒す
＊精神安定
＊心の老廃物（精神的ストレス）の浄化
＊毒素排泄
シロダーラは、脳のマッサージ、脳のトリートメントといわれ
なんとも言えない、安らぎを感じれるトリートメントです。
瞑想の状態なので、眠っていないのに意識が遠のく体験を
される方が多いです。
＊使用するオイルは水溶性なので、シャンプーが不要で
ドライヤーで乾かすだけという手軽さ。
洋服も着たまま受けれます。
『シロダーラ』是非、体験してみて下さいね！
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