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ビヒトジャパン 町田相模原のブログ
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投稿日：2024-04-07 10:25:55.0
- 姿勢改善☆
皆さんこんにちは(*^^*)
ビヒトジャパンです(*^^*)
家でゆっくりしているとき・・・
通勤の電車の中・・・仕事中・・・
ついついやってしまっていませんか？((+_+))
＜＜美容の大敵、【悪い姿勢】＞＞ビヒトのお客様にも肩こりや腰痛を訴える方がいらっしゃいますが
姿勢を意識していないと、猫背や肩こりなどの症状が進行し、
慢性的な姿勢の悪化を引き起こすことがあります。
姿勢が悪くなる原因は以下のようなものがあります。
◎長時間の座り仕事
長時間座りっぱなしの仕事をしていると、
腰や背中の筋肉が固まり、姿勢が悪くなります。
また、パソコンやスマートフォンの使用による姿勢の悪化も影響します。
◎運動不足
運動不足により筋肉が落ち、
姿勢が悪くなることがあります。
特に、腹筋や背筋を強くするトレーニングをすることで、姿勢を改善することができます。
◎背中や腰の負担
重い荷物を持ったまま長時間歩いたり、
背中や腰に負担をかけるような運動をしていると、
姿勢が悪くなることがあります。
◎ストレス
ストレスにより、自律神経が乱れ、
姿勢が悪くなることがあります。
また、心身の疲れや緊張が筋肉に影響し、
姿勢の崩れを引き起こすことがあります。ビヒトジャパンでは姿勢改善や骨盤矯正に特化したクーポンも
もちろん！ご用意させていただいています(*´ω｀*)
ただ脂肪を落とすだけじゃ×
ボディラインも整えてあげましょう(*´▽｀*)
どのクーポンで予約したらいいかわからない方も
ご安心ください♪カウンセリングでお悩み・ご要望を聞き
貴方に合ったクーポンをご提案させていただきます(*^^)v
是非ご来店お待ちしております☆彡
#相模原 #町田 #古淵 #八王子 #淵野辺
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古淵のエステサロン【ビヒトジャパン】
神奈川県相模原市南区古淵2-16-9
TEL：0120-488-744
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からも多数ご来店有♪
お気軽にご相談ください!!
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投稿者
ビヒト
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