エステルーム えいるのブログ
えいる セラピストのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-09 17:22:03.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
★しっかり寝る！ストレスを溜めない！意識してリラックスする！ストレスは人生のスパイスと言われるほどですが、ストレスのためすぎは免疫力を弱める原因となります。体と精神を休め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-09 12:05:52.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
いよいよ緊急事態宣言も出されて、深刻さが日に日に増してきています。静岡県は含まれていないものの・・心配がつきません。この先の武器となるのは「免疫力」と「基礎体力」です。「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-05 20:30:22.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
ニュースを見るたびに・・・重苦しい気分になります"(-""-)"うがい、手洗い。あとは自分の免疫力が頼みの綱です。外食を控えている方も多いと思います。ご自身のお料理で免疫力と抵抗…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-04-05 10:53:32.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
コロナウイルスが猛威をふるって落ち着かない日々が続きます。手洗い、うがいなどの予防とともにウイルスに負けない体作りを。◎頑張りすぎてストレスフルタイプ やる気が出ないダ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-25 20:55:07.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
美しい姿勢の要は・・・インナーマッスルです(^^)/インナーだから・・・体の奥のほうにあって体脂肪や内臓脂肪をがんがん燃やしてくれる筋肉・・・？とりあえず筋トレしていたらイン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-11 21:57:03.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
春に近づいてきて・・・「痩せたい！」というご要望をよく承ります。えいるでは「ただ痩せる、ひたすら痩せさす」といった施術を取り入れていません・・・。とにかく・・姿勢改善骨格…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-02-24 19:54:45.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
玄関に春がやってきました。コデマリキングプロテアラナンキュラスアルストロメリアスイートピー本日からのスムージーグレープフルーツと紅茶のホットスムージコロナウイルスがとって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-12-12 23:40:22.0
- 投稿者：
- えいる セラピスト
初めてご来店のＵ様。痩せたくて・・・筋トレに励んでいるとのこと。ところが・・・なんだか肩コリがひどくなって、冷えるんです・・・。と。あらま～～。筋トレは正しくすることが大…続きを見る -
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